清炒蒜苔，不要焯水和过油，教你两步，脆嫩入味，做法简单又下饭

超下饭的一款家常菜，大多数人掌握不好火候，按照我的这两个步骤，你也能做出，让自己满意的清炒蒜苔。昨天自己就吃了一大盘子😏，没办法，最近吃肉吃的实在太多了，胖了好多斤🤫，希望大家喜欢这款菜谱！不吃辣的可以不放泰椒噢！