好吃不胖的凉拌鸡丝荞麦面来了！超解腻

夏天要到啦，你们不是想看点低热量的菜嘛，今天就给妹妹做了份清爽不腻的低脂凉拌鸡丝荞麦面，好吃又不用担心会胖，做法很简单，主要是搭配的这个万能酸辣凉拌汁，拌什么都很香～谁吃谁知道，赶紧收藏起来做它～ 做法 1、鸡胸肉下锅，放入姜料酒焯水煮熟捞出 用叉子撕成鸡丝 2、调料汁：生抽2勺+陈醋1勺+蚝油1勺+蒜末1勺+辣椒油1勺+白芝麻1勺 3、荞麦面煮熟后捞出，摆上鸡丝鸡蛋丝黄瓜丝胡萝卜丝，料汁淋在面上拌匀即可 我还做了个无糖酸奶水果杯，很适合当早餐，我用的是简爱无糖酸奶，口感很纯粹，奶味也超浓郁，关键是0蔗糖0代糖0添加，好吃又不怕胖，搭配着水果一起吃，一杯下去太满足啦，太适合最近减脂的妹妹啦～～