【50分钟能量流瑜伽 】排毒减脂 激发身心能量 | Yue Yoga

一年之季在于春，瑜伽练习好时节😊 本套能量Flow 以拉伸扭转为主，促进在春季功能旺盛的肝脏加速排毒，活化气血，提高新陈代谢，加速燃烧身体在冬季囤积的脂肪。此外，练习带来的能量也将扫除春日困倦，让你感觉元气满满，焕然一新。