人为什么会生气？找到暴躁易怒的根源，教你化解坏脾气

按道理来说，我们对别人不满，生别人的气，我们应该去惩罚别人。然而事实上却不是这样。 你生了一天的气，到了晚上都气的睡不着觉。但是呢，惹你生气的人，反而吃得饱，睡得香。 结果是你生气了，你自己受到了惩罚。而惹你生气的人，却并没有受到惩罚。 所以说呢，归根结底，生气并不是惩罚别人，而是惩罚自己。