你在人际关系里是不是经常出现这样的情况? 不懂拒绝,觉得自己必须对每个人的要求说“是”; 工作讨论时经常被人“带跑”,面对压力无法坚持自我; 管理不好负面情绪,总是一股脑地倒给别人; 控制欲强,希望对方按照自己的方式来做事; 时常想要拯救你亲近的人,为他们解决人生问题;……