心跳越快，寿命越短？“理想的心率”具备哪几个特征？

相信有不少朋友都听说过这样一种说法：心脏跳得越快，人的寿命可能越短。乍一听上去，感觉好像有些道理。但是，大多数人都并没有深究，这种说法到底从何而来，有没有科学依据。不论这种说法的可信度有多高，心率都毫无疑问与我们的健康密切相关。相信大家也都很关心，到底怎样的心率才算理想的心率。