喜欢在家，不喜欢去健身房或者户外训练的朋友，备一根拉力绳还是非常不错的，可以有效的帮助自己在训练的时候提升一定负重，难度。携带非常方便，白天可以带皮带用，晚上走路回家可以防狼当武器用，回到家还可以继续用。。。是不是觉得很不错！
