失眠多梦、睡不好，吃颗安眠药？你可知这5大人群并不适合吃？

如今，有着睡眠障碍问题的人越来越多，这和工作、生活压力大，及过度劳累有关，长期如此，对健康影响极大。为此，很多人会选择通过吃安眠药来助眠，以活得睡眠质量地提升。可是，你知道吗？安眠药并不是人人都适合吃！例如这“五类人群”就不适合吃安眠药，否则，不仅提高不了睡眠质量，相反还会给我们带来健康风险！