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纪妈的姑娘
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女生胸部训练分享
原创
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2021-04-01发布
饱满上胸会显大哦 1. 杠铃/哑铃卧推 15*6 2. 上斜30度卧推 15*4 3. 上斜45度卧推 15*4 4. 上斜60度卧推 15*4 5. 龙门架夹胸 15*4
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