进来看看，最适合补气血的乌鸡汤

🌟虫草花乌鸡汤 ‼️乌鸡：含有粗蛋白，钙离子、铁离子、增强人体免疫力，乌鸡含有丰富的黑色素，入药后能起到人体内的红色球和血色素增生的作用,气色不好可以多喝乌鸡汤。 ‼️虫草花：虫草花是一种很好的滋补类中药。可以很有效的提高机体免疫力，缓解疲劳，非常适合脑力劳动者和经常用电脑工作的人群。 🌟材料 乌鸡：300克 新鲜虫草花：100克 红枣：4克 党参：1根 雪耳：1/4朵 新鲜的虫草花煮出来的汤，比干的虫草花煮出来的汤更加的鲜甜。乌鸡汤适合女性，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。