山药这样吃营养又减肥，美味低卡山药蔬菜减脂汤，又当主食又当菜

山药这样吃营养又减肥，美味低卡山药蔬菜减脂汤，又当主食又当菜，吃饱也能瘦，好吃又营养，山药芙蓉汤。