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用大米和小米做的二米饭,对血糖的影响大吗?饮食实测179

原创2.2万次播放2021-03-30发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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韭菜盒子对血糖影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测181App02:43
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用大米和小米做的二米饭,对血糖的影响大吗?饮食实测179App03:06
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我吃一张玉米面煎饼,看血糖的变化情况。饮食实测176App02:43
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大米黑米二米饭升糖快吗?看我对血糖的测试。饮食实测170App03:09
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红米饭真的不升血糖吗?看我对血糖的测试。饮食实测163App02:52
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我吃十个三鲜馅饺子,血糖波动是这样!饮食实测161App03:56
我吃十个三鲜馅饺子,血糖波动是这样!饮食实测161
我吃265克蒸地瓜,看血糖变化情况。饮食实测158App02:37
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我吃了107.7克玉米碴子饭,看血糖变化情况。饮食实测154App03:02
我吃了107.7克玉米碴子饭,看血糖变化情况。饮食实测154
我吃了10个白菜猪肉馅饺子,血糖会变化多大呢?饮食实测144App02:27
我吃了10个白菜猪肉馅饺子,血糖会变化多大呢?饮食实测144
我吃了418克毛芋头,看血糖变化如何?饮食实测138App02:45
我吃了418克毛芋头,看血糖变化如何?饮食实测138
小米饭对血糖的影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测103App02:42
小米饭对血糖的影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测103
荞麦米饭对血糖的影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测100App02:35
荞麦米饭对血糖的影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测100
黑米饭升糖很快吗?看我对血糖的测试。饮食实测98App02:46
黑米饭升糖很快吗?看我对血糖的测试。饮食实测98
真没想到!燕麦米饭对血糖的影响竟是这样!饮食实测96App02:26
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我吃了100克高梁米饭,没想到血糖波动会这样?饮食实测94App02:29
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我吃了两个包子,血糖会怎样变化呢?饮食实测93App02:36
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蛋炒饭升糖快吗?看我对血糖的测试。饮食实测88App03:44
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锅烙对血糖影响真的很大吗?看我对血糖的测试。饮食测试86App02:26
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看我常吃的主食杂粮饭升糖情况究竟如何?饮食实测81App03:14
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挂面做的炸酱面升糖情况竟是管样?看我对血糖的测试。饮食实测80App02:55
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馄饨对血糖的影响大吗?看我对血糖的测试。饮食实测79App02:43
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