早上一个“坏习惯”！既伤脾胃又耗阳气，年轻粉丝赶紧改掉恶习

早上起床后血液循环没有恢复到正常水平，血液运化比较缓慢。当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激又会使血液循环加速，所以血液循环突然提速会引起头部的不舒服，会引起疾病