怎么样的保健食品适合自己？营养师：这两点，一定要看

保健食品是具有保健功能的食品，也就是很多人通俗认为的保健品。保健食品怎么挑，主要看两点。4月1日（本周四）晚上7点半，“康大夫说健康”邀请到了康大夫国际医院高级健康管理师、中国注册营养技师、国家高级营养师陈慧娇做客直播间，和大家一起聊聊「三高怎么选保健食品」，欢迎大家锁定观看。