多吃蔬菜水果，可以预防脑梗中风吗？血管不好的人，不妨早点知道

临床统计表明，在我国，脑血管疾病的发生率是比较高的，其中像脑梗及出血性中风，都是较为高发的疾病，死亡率和致残率很高。 导致脑梗或中风高发的原因，一方面和高血压、糖尿病、动脉硬化等基础病高发有直接的关系，另一方面，还和错误的饮食及生活习惯息息相关。