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老一辈传下来的长寿操，82岁的姥姥每天早上做一遍，耳不聋眼不花

原创35万次播放2021-03-27发布

《健康养生》小楠合集
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中医世家流传的一道菜，甜黄泥，能补脑让孩子变聪明也有安胎作用App02:17
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春分到了如何养生，月经不好，爱生气，气血差，这款三花茶不能少App02:49
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脸上长斑不用愁，学会这道花草茶，皮肤白皙有光泽，化妆品都省了App02:10
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春季养生吃什么对身体好，一定记住三多一少，吃对了一年有好身体App03:19
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82岁姥姥吃了20年的黑豆养生老吃法，不蒸不煮好操作，越吃越精神App02:48
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想淡斑让脸白净，立春后多做这四种养生方法，比涂护肤品强太多了App03:38
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核桃皮别扔了，用水煮一煮好处多多，这三种妙用真的是千金难买App03:28
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