减肥不能吃高糖高热量的,那就自己做一个0油0添加糖0面粉的蛋糕。 这款蛋糕,用的食材只有山药、黑芝麻、鸡蛋、干果。没有添加糖、油,连面粉也没有加。热量相对来讲,要低很多。 做法也很简单,不需要打发,把所有食材搅拌均匀就可以放到烤箱中烤了,即使没有烘焙经验也可以做成功。