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健身教练刘远
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有氧运动消耗测评：爬楼梯半小时能消耗多少热量
原创
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2021-03-25发布
简单高效的有氧方式，爬楼梯，不要评论什么上楼梯伤膝盖了，没有叫你去爬楼梯，测评而已，我自己的膝盖，我做主！
有氧运动测评
9
/9
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