水果含有果糖，果糖会让人发胖，那减肥能吃水果吗？看完就懂

果然会让人长胖，那么水果是不是不能吃了呢？毕竟水果含有大量果糖。今天这期视频，给大家普及一下其中的知识，让大家减肥路上更轻松。