走出家庭阴影的五种方法

如果你被束缚在一个不良的家庭环境里，这儿有些应对、处理方法供您参考。应对有毒的家庭成员并非是你一个人要做的事情，我们都能互相帮助。 1.扔掉那些会引起痛苦回忆的东西； 2.以自我意识代替从前的消极想法； 3.你值得更好的 多花时间在爱你的人身上； 4.和医生讨论治疗方案； 5.这些往事不会决定的你的未来。