“七个一”先锋在行动 ：呼和浩特第四中学，体育锻炼中享受乐趣

“每天锻炼一小时”“每天一节体育课”，这句话在呼和浩特市第四中学真正落到了实处。让学生在运动中游戏，在游戏中锻炼体能、培养合作精神，提高孩子们跳绳技巧和体能，消除学习疲劳，锻炼学生的身心。