自己调理，手腕损伤，手腕疲劳，酸肘疼，快用缓解好方法

方法是，通过按摩阳池穴，神经反射区，活血祛瘀，疏经通络，对手腕疲劳，酸疼涨的感觉，通过按摩，就有很好的缓解效果，谢谢。