自律的时候，很无聊该怎么办

【管理情绪做倔强的小草】如果认为自律就是为了要达到所追求的结果，而不认为它是提高自己的过程中，所采用的有效的方法，那自律会是一种痛苦。在观念上先去改变，在行动上去养成习惯，这样自然也就乐在其中了。