想要好身材，怎能不练腰？2个动作，全方位瘦腰，瘦出迷人小蛮腰

男生女生对于好身材的追求和需要练的地方大不相同，对于女生来说想要好身材那一定得练腰，给大家分享一组小蛮腰练习吧。