本人身高176,体重75公斤,半小时椭圆机消耗热量277千卡。网友们可以用你自己的体重和我的体重百分比,大概推算出半小时消耗的热量。体重50公斤的女生,50分钟椭圆机大约消耗260千卡。可以看上上条视频。