关于前交叉韧带重建术后如何科学下角度你想知道的都在这！

很多患者一直都在私信和评论区咨询我该怎么下角度 为什么自己下角度很痛很难 甚至很排斥下角度、对术后康复也渐渐失去了信心 这个外地消防员小哥哥从开始来查体评估到目前康复基本回归生活，基本都帮他记录了下来同时也分享给大家 希望每一位正在下角度的患者都可以了解到科学下角度 作为一名康复师一直都在告诉大家一定不要硬掰，容易导致二次受伤及产生术后并发症 很多患者也会存在外地较远 很多城市也没有完善的系统康复中心 从而耽误下角度的黄金周期 但无论你目前是什么阶段，一定不要丢了信心 科学有效的康复都是可以解决你们的问题的 也一定不要因为康复枯燥久而放弃 因为所有辛苦的过程都是为让你更早回归正常生活 回归你喜欢的生活方式 等待你们完全康复的那天再回看今天记录下来的过程 是感动也是对你生活信念的一份肯定 希望每一位患者都值得被温柔以待——拒绝暴力掰腿