二月二，龙抬头，饮食有节健康不愁

因此每到二月二，家家户户都以面条、炸油糕、烙饼之类的面食为主食。此时要注意，容易春困的人一般为脾虚，节日时更要节制饮食。不要吃生冷的食物，以免形成成“食积”，损伤脾胃功能。