生酮麻薯软曲奇 会拉丝的曲奇

大家好我是小岱 今天教大家生酮麻糬软曲奇 麻糬与曲奇的结合实在令人上瘾 共11件曲奇🍪 每件营养成分： ⭕️净碳水1.6 ⭕️蛋白质2.5 ⭕️脂肪9.6 总碳水3 纤维1.3 材料Ingredients: 麻薯： 椰子粉5克 洋车前子壳粉4克 水/液体90克 赤藻糖醇10克 中火蒸10分钟 软曲奇： 杏仁粉80克 椰子粉20克 可可粉15克 淡奶油40克 赤藻糖醇30克 黄油50克 烤箱190度上下火12分钟 我用的是40L烤箱，小型烤箱的酮学可调低10-20度 冷藏后更好吃!!