生酮饮食是指一种摄入高脂肪、低碳水化合物和适当蛋白质的饮食模式。由于不用强调运动也不必节食,生酮饮食近年来成为了一种颇为流行的减肥方式。不过,专家提醒,这种饮食方式对人体有不小的危害!一起来听听专家怎么说!