早餐喝一碗浓稠的杂粮粥，香甜软糯越喝越爱，主食都省了

最近腰疼去看医生，医生说我气血不足，叮嘱我多吃粗粮，杂粮粥抓紧安排起来！杂粮倒入有预约功能的电饭煲中，晚上临睡前倒入锅中，早起打开锅盖，热气腾腾的营养粥就煮好了，懒人的福音呀。这次还添加了烤熟的板栗，煮好软糯香甜，喝一碗不用吃主食了，真舒服！