读后 | 7天自我意识洞察力提升计划 | 《真相与错觉》拆书大结局

终于来到《真相与错觉》这本书读后拆书的最后一期视频了。这是我第一次尝试将一本书做如此细节的拆解，如果有任何疏漏的地方，还请大家多多见谅，也多提宝贵意见。 我将这本书中的内容内容结合我自己的笔记，把作者介绍的七天洞察力挑战稍微调整了一下，形成了我自己真的实践过，更适合个人实际操作的一套“7天的洞察力挑战”，来帮助大家逐步的练习并获取正确的自我认知。 这一期视频里会是满满的干货，还有免费资料的放送：包括《真相与错觉》电子书，我自己做的思维导图，官方的章节摘要，7天洞察力挑战需要用到的所有材料，还有其他辅助的资料。 资料获取方式： 1. 关注“茶色先生”微信公众号 2. 回复“自我认知” 即可。