春季没胃口吃饭别担心，要常喝这款养生粥，肠胃好，身体棒

小米可以健脾养胃助消化，还可以镇静安眠，山药也能健脾养胃，燕麦片的营养也非常丰富，三种食材一起熬粥可以补脾胃，春季没胃口吃饭的不如试试这款养生粥。