家庭版牛腩炖萝卜，炖得烂容易消化，老人小孩都适合吃

箩卜是蔬菜水果里营养成分成分很好的一类，含有着胡罗卜素、维生素D、维生素b2等，而牛腩正好便是萝卜的最佳搭配，将二种用压力锅炖在一起，不但营养成分高，并且味儿鲜美爽口。