🔥烤箱版健康🐔鸡胸肉上校鸡块

0308.21｜🔥烤箱版健康🐔鸡胸肉上校鸡块 🐔材料： 鸡胸肉400g 鸡蛋1个 淀粉45g 料酒1勺 蚝油1勺 盐约2g 黑胡椒适量 . 👩🏻‍🍳做法： ▪️鸡胸肉200g绞成肉糜、200g切成小丁（为了吃起来有口感） ▪️加入剩下的配料、顺一个方向搅拌均匀 ▪️一块大约一勺，排放在烤盘上、用刮刀整成上校鸡块的形状 ▪️烤箱190度预热好烤30分钟 ▪️健康美味的上校鸡块完成✔ . . 谢谢观看❤️ 下期见～ .