患了脊柱侧弯自我矫正法有哪些？医生：2个小动作，教你矫正脊柱

脊柱侧弯对老年人来讲一般就是一个退化性脊柱侧弯，对青少年来讲就是一个特异性脊柱侧弯是没有病因的。如果说角度侧弯大于40度建议手术治疗。对老年退化性脊柱侧弯建议通过游泳和单杠的悬吊来改善肌肉的平衡。