胃不好的人，1种蔬菜要少吃，不想吃出胃肠问题，再馋也要忍住！

慢性胃炎少吃或不吃红薯，红薯有较多淀粉和糖分，吃容易给胃部增加负担。食用会烧心、吐酸水、腹胀、排气等现象。