不小心吃太多了怎么办，担心减肥完蛋，担心复胖？ No,No,No, 无需担心，我们只需要把握好第二天，给自己来个轻断食（间歇性断食），把前一天多吃的那些热量，给它消耗掉，多余的糖元给它用用完，我们还会继续瘦下去，或者继续保持下去。看看大莉莉我怎么做的吧！ 😇
