如果用一个词来形容慢性咽炎,那就是“如鲠在喉”。喉咙干痒,老觉得有东西咽不下去;早上刷牙恶心,却吐不出来东西……咽炎多发于成年人,经常抽烟、喜欢吃辣、用嗓过度等都会让它找上你。除了药物治疗,按摩颈部也有助缓解咽炎不适,起到利咽宽喉的作用。