平行眼训练方法: 1: 手机横屏,置于离眼睛3 40厘米处。2: 把屏幕当镜子,看着自己的眼睛在手机中的倒影。3: 两图分离成4个然后重叠成3个,中间的是立体图像。4: 如果还有重影,则放松眼睛,调整手机距离。 小技巧: 手掌当隔板,放置于手机图像正中央。脸凑上去,鼻梁平行贴着手掌上沿,眼睛放松,视线余光看向手机屏幕后方,此时虚影靠拢并重合,然后保持焦距,慢慢远离手机并撤离手掌,调整距离,直至清晰。