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野火舞蹈
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舞蹈基本功背肌训练!帮你解决经常跳舞后背酸痛还能提升动作质感
原创
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2021-03-07发布
关于舞蹈基本功训练,背肌训练是锻炼身体素质,提高动作质感必练的项目,练习方法适合中老年朋友提高身体素质,方法简单易学易懂,坚持每天会有很大的进步。
野火舞者《舞蹈基础教学》
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