中医认为,如果人体气机疏泄不及、不能够条达,只能通过叹气,来让气得到暂时的舒展。所以气郁体质的人常觉心中郁闷、难以释怀,因而愁眉苦脸、心事重重、唉声叹气。如果你也有这样的症状,可以按揉这3个穴位来缓解!一是内关穴,内关穴在腕横纹上2寸的地方。