δ苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用。 σ银耳富含胶质，可以润泽肌肤，祛除面部色斑。σ红枣具有补气养血安神等功效，还有增强人体免疫力，抗癌等作用。 枸杞有抗疲劳、降低血压、补气养血、抗衰老等等等等功效 将这几样食材放一起煮， 就是一道清甜可口的益胃养心的美容汤，晚上喝了一碗，第二天早上醒来气色真的很好
