小尼的故事告诉你，普通人也可以保持自律！

从晚睡到早起 从自卑到自信 从无所事事到保持自律 有一颗想改变的心 每天制定计划 保持运动保持健康 每天阅读提升自 坚持坚持再坚持 也可以像彭于晏一样子优秀!