春天到了，这四种水果不要吃，越吃体内的湿气越重！！！

春天可以说是一年四季当中最好的时节了，空气、环境、天气、温度等等都非常舒适，非常适合咱们调理一下去年奔波一年的身体，现在咱们身边湿气重的人越来越多了，造成湿气重的原因也是非常多，可能是因为不健康的饮食、长期熬夜、经常饮酒。外界环境等等因素。 首先咱们先看这个经常熬夜、饮酒、不健康饮食。可以说大部分年轻人都占了，体质稍微差一点的，平时怎么运动的，体内肯定都会有湿气的，首先湿气重常见症状有大便黏腻、不成形、舌苔厚重发黄或着厚重白腻等，还会出现口臭，刷牙是可能还会出现恶心呕吐等，容易出现精神疲乏、头晕脑胀、头疼、容易犯困等表现。 经常吃香蕉的人容易出现大便不成形的现象，这种现象就是湿气重的表现。 西瓜水多性寒，吃多容易造成体内水分积聚，无法排除，导致体内湿气更加严重， 芒果也是属于寒性水果，吃多了不仅会增加湿气，更容易造成过敏。 荔枝吃多了很容易造成脾胃不适，从而加重湿气