酱爆三丁是将鸡胸肉切成丁加入调料腌制上浆备用,土豆洗净去皮切丁备用,胡萝卜洗净去皮切成丁,大葱切成葱花,大蒜切片,姜切片,锅中加入油下入鸡丁炒制断生备用,锅中留底油,下入葱姜蒜炒香,加入黄豆酱调入白糖,老抽,黄酒,少许清水,将酱汁熬制浓稠倒入主料翻炒均匀淋香油出锅即可。