腿抽筋不一定是缺钙

腿抽筋不一定是缺钙，特别是中、老年人导致腿抽筋的因素有很多 “抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直性收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。‍，导致腿抽筋的因素有很多，主要有以下几个因素：01 过度疲劳02 寒冷刺激03 缺钙04 下肢动脉硬化05 腰椎间盘突出症06 不宁腿综合征07 局部压迫排除病理因素： 如果经常发生腿抽筋，且持续时间比较长，尤其是有其他疾病的中老年人，应尽快去医院，排除血管、神经的器质性病变，千万不可大意。