热门藏族舞《翻身农奴把歌唱》背面教学，雅鲁藏布江翻波浪！

翻身农奴把歌唱》是由李堃作词，阎飞作曲，才旦卓玛演唱的歌曲，亦是纪录片《今日西藏》的主题曲 ，该曲创作于1965年 ，后收录在才旦卓玛于1995年1月1日发行的专辑《隽永留声—歌唱家系列 才旦卓玛》中 。