吴孟达病逝的一点思考

达叔走了… 当我们看到这条令人伤心的消息之余，有没有留意到现在正值春季春天。黄帝内经说，“东风生于春，病在肝，俞在颈项”，春季是肝病多发的季节。内经也说呀，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”就是说，在春季的这三个月，是万物生发的季节，不仅是人的气血在生发，也是那些陈年老病，癌细胞，致病的微生物生发起来的季节。内经又说“冬伤于寒，春必病”，就是说，冬季如果身体受到寒邪的侵入，往往到春季开始发瘟疫。对我 们来说，虽然我国新冠疫情本土病例已经清零了，但也要提高警惕，特别是在春季，继续保持良好的生活起居习惯，非常有必要。 那我们普通人，如何春季养肝护肝呢？其实，我们的先贤，在内经中早已给出了答案。“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生；生而勿杀，予而勿 夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。” 大白话说…