芥末虾仁菠菜 春天适合吃绿色的食物来应景，去除冬日的油腻

元宵节过去，春天已经到来，千山铺绿，絮敲纱窗，大家要记得平时多吃绿色蔬菜和优质蛋白。 制作教程： 第一步：菠菜去根，锅里烧热水，准备焯水 第二步：等待期间，准备调味汁，需要葱姜切末，一点盐，一点鸡粉，一勺生抽，6厘米左右芥末，一点芝麻油，搅拌均匀，准备剥好的虾仁 第三步：菠菜焯水，过凉水，挤干水分，在盘中摊开，倒入调味汁