无运动速瘦小腿！告别肌肉腿，小腿变长啦～ 肌肉腿是不是困扰了你们很多年？做再多的瘦腿训练也瘦不成想要的腿型！ 今天这套教程可以很好的改善肌肉腿，通过拉伸按摩来放松紧张的小腿肌肉，让粗大的肌纤维变得修长～ 不仅可以让大肌肉变小，还可以让腿看起来更直更长，视觉效果增高3cm！ 快来试试鸭！
